Corsi di formazione
Data: 12-13 Marzo, 9-10 e 16-17 Aprile 2016
Titolo: HATHA YOGA 3° Modulo

 

ISTRUTTORE DI HATHA YOGA

3° Modulo

 

 

 

 

SEDE CORSO: BENESSERE CSEN STUDIO – Via dei Prati Fiscali, 221 – ROMA

 

 

DURATA: 3 week-end + 30h di tirocinio e 20h di esame finale collettivo

 

 

NB: Il corso in oggetto rappresenta il terzo step di un percorso modulare a tre livelli e prevede il rilascio della qualifica nazionale di Istruttore di Hatha Yoga (con tesserino tecnico e iscrizione all’Albo tecnici Csen), subordinata alla frequentazione obbligatoria di tutti e tre i livelli (per un totale di 150 ore di corso e 50 ore di tirocinio/pratica) e al superamento di un esame finale.

 

Eccezione viene fatta per chi avesse già esperienze e qualifiche nella disciplina, che può richiederne il riconoscimento. In questo caso, gli interessati possono scrivere una mail alla segreteria (all’indirizzo [email protected]) allegando CV e diplomi che comprovino le passate esperienze/conoscenze.

 

In ogni caso non si può accedere al terzo modulo senza aver frequentato il 2° modulo.

 

Chi non avesse alcuna esperienza deve invece cominciare frequentando il 1° modulo del percorso per Istruttore di Hatha Yoga.

 

  

PROGRAMMA DIDATTICO 3° MODULO:

 

1° WEEK END

  

– Chakra: correlazioni psico fisiologiche e foglietti embrionali
– Organizzazione delle sequenze I
– Ashtanga/Maysore
– Asana clinic piegamenti in avanti
– Pashimottanasana, Ardha badhapadmapascimottanasana, Triang mukha eka pada pashi, Janusirsana, Padangusthasana, badda kpnasana, Balasana, Adhomukasvanasana, MarichyasanaI, Pasvottanasana, Uttanasana, ardha uttanasana, Upavistakonasana, Prasarita padottanasana
– Vinyasa III
– Meditazione II
– Psicologia clinica II

 

2° WEEK END


– Bhagavad Gita III
– Chakra e corpi sottili II
– Sritattva chinamani: shat chakra nirupana
– Ashtanga /Mysore
– Vinyasa IV
– Organizzazione delle sequenze II
– Anatomia, biomeccanica e fisiologia IV
– Asana clinic twists torsioni: Parivritta trikonasana, Marychiasana C – D, Parivritta utkatasana, Ardha matsyendrasana, Pasanasana, Parivritta janusirsasana, Parivritta parsakonasana
– Pranayama IV
– Meditazione III
– Psicologia clinica III

 

3° WEEK END 


– Clinic Back bending asanas piegamenti indietro
– Dhanurasana, Setu bandha sarvangasana, Ustrasana, Bujangasana, Bitilasana, Matsyendrasana, Arda Bekasana, Salabasana, Rajakapotasana, Sphinx pose, Urdhva dhanurasana, Urdva muka svanasana
– Vinyasa Flow III
– Mysore III
– Organizzazione delle sequenze III
– Meditazione IV
– Psicologia clinica IV
– Codice deontologico

 

 

TIROCINIO FUORI AULA

 

30h da passare nei centri dove opera l’insegnante affiancandolo nelle lezioni

 


ESAME FINALE:

 

Esame teorico con tesina e esame pratico da sostenere tutti insieme per la durata di 20h totali.

 

La data dell’esame sarà comunicata dall’insegnante non appena gli studenti avranno completato l’intero corso e il tirocinio. 

 


DOCENTE:

Paola Del Monaco

Docente Nazionale di Yoga Csen, Presidente dell’ASD Accademia di cultura orientale Satyuga, associazione impegnata da oltre 25 anni nell’insegnamento dello Yoga e delle scienze tradizionali d’Oriente e co-fondatrice della Confederazione Nazionale Yoga.

 

MODALITA’ DI ISCRIZIONE:

Per iscriversi seguire la procedura descritta alla pagina Come iscriversi.

 

 

 


 

Per maggiori informazioni contatta la Segreteria CSEN Roma.